協和発酵のオルニチンは、姙娠中に飲んでも問題ないの?

姙娠中にオルニチンサプリを摂っても大丈夫?

妊婦

よくされる質問ですが、姙娠中でも、協和発酵のオルニチンを飲んでも大丈夫でしょうか?

 

結論から言うと、オルニチンはもともと体内に存在している物質です。
そして、シジミなどに含まれているものなので、妊娠中に摂取しても問題ありません。

 

但し、過剰摂取をしないようにと言うことです。
1日の適量である、6粒を守っていれば問題ありませんが、心配な方は、かかりつけの医師に相談されることをお勧めします。

 

オルニチンに限らず、サプリメントは、おおよそ、用法・用量を守って摂っていれば問題なさそうです。

妊婦にとってのオルニチン

意外と妊婦さんがオルニチンを飲んでいらっしゃるようです。
その理由は、アミノ酸を摂ると言う目的のようです。

 

オルニチンは遊離アミノ酸なので、肝機能だけではなく、体全体にくまなく働きかけるので、良いとされています。
それから、体に溜まった毒素の排泄・・つまり、デトックス効果があります。

 

更に、便秘解消にも期待出来ます。
妊娠中は、便秘がひどくなる事があり、肥満も考えられます。

 

診察

特に、便秘薬などは飲めない時なので、オルニチンは重宝されているようです。

でも、過剰に飲まないで下さいね。

 

また、大切な時期なので、医師に相談だけはしておいた方が良いと思います。

 

妊婦専用のサプリメントは葉酸

母子手帳

オルニチンも成長ホルモンの手助けをするのでお勧めですが、妊活から妊娠、そして、出産後までは、葉酸サプリがベストです。

 

葉酸は便秘やダイエットへの働きはしませんが、生まれてくる赤ちゃんへの栄養分を不足させない働きをします。

 

妊娠中は、お母さんと赤ちゃんは、胎盤を通じて栄養補給をしていますが、食事だけではどうしても不足する場合があり、その不足分を葉酸サプリメントで補うと言うことです。

 

これは、厚生労働省がサプリメントで1日当たり、400μg補うことを推薦しています。

 

この、葉酸が不足すると、胎児の先天異常や成長に関わる脳や脊髄、そして、DNAの合成などに影響を与えると言われています。

 

その結果、二分脊椎症や無能症にかかる可能性があるとのことです。

 

よって、葉酸サプリメントを検討されることをお勧めします。
葉酸については「通販で安く買ってお得な生活」からお入り下さい。

 


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